女性の勃起不全症状の改善運動は不当に5種類の婦人病に誘発しやすい

2017-06-01

学校の時、女子はほとんど体育が好きで、いつも定休を口実にして、体育授業を脱走することができます、いつもとげるができて、体育の先生の報告の時やはり相当ばつが悪い……みんなは月経期の高強度運動、月経期間、普段の運動にも注意、運動が不当で,婦人病に誘発可能性があります.

p1、月経異常

p>に従事する専門家<海外調査大きい運動量の少女、月経異常者がかなり大きい割合、多くの表現は月経の初潮遅延週期は、ルール,勃起不全症状の改善、連続性無月経などで、運動量を愈大初潮年齢が遅れるほど.その原因の主は激しい運動会は視床下部機能を抑制するため、内分泌システム機能が異常に、体内性ホルモンの正常レベルに影響するため、正常月経の形成とサイクルを妨害しました.

P月経期間で高強度運動を行うことができず、月経不順は普段から注意しておく:

p>を保つ<いち.精神愉快さを避けるために、精神を刺激と感情の波は、個別の月経期が下腹が張って、腰の酸っぱい、乳房の膨れる痛み、軽度の下痢、疲れやすい体質、眠気、情緒不安定、怒りっぽい性質や易憂鬱などの現象は正常で、緊張しすぎず.

には、衛生、感染予防に注意.外生殖器の衛生清潔に注意.月経期は絶対性交できない,
シアリスのジェネリック.保温に注意して、寒さを刺激します.過労を避ける.月経量が多い食べる黒糖.

パンティは柔らかい、綿の質,通気性の性能は良好で、まめにして着替えて、着替えのパンツは日光の下で干して乾かす.

は、生も、酸などの刺激性食品、多く飲むお湯、大便を保持します.血热者月経前宜多く食べて新鮮な果物や野菜、食べるのを避けて葱蒜ニラ姜など刺激運火の物.普段血気虚者を増やす必要が栄養、例えば牛乳、卵、豆乳、豚レバー、ほうれん草、豚肉、鶏肉、羊肉など、食べるのを避けて生もの果物.

p2、卵巣破裂

な活動は、スナッチ重量、腹部押し出され、衝突などを引き起こす卵巢破裂して、それによって出現で腹部の痛み、甚だしきに至っては及んで全腹.卵巢破裂一般第10-18日月経週期で発生し、その80%の黄体や黄体腫が割れ、腹腔穿刺血がある.

女性が運動によっては、卵巣破裂、子宮下垂、月経不順など、さまざまな婦人病が原因となる可能性があります.たとえば激しい活動、スナッチ重量物、腹部押し出され、衝突などによる卵巢破裂、特に生理前後より危険な場合、救急治療が遅れ、大変.多くの女性の友達、運動によると、過ぎたる、過ぎたる、健康を追求するために、健康を害してはならない.

p3、子宮垂れ下がっ

によって、特に重量挙げなどの訓練で腹圧が増加し、子宮の一時的低下、子宮脱腸が現れない.長期超荷重運動が長期にわたって運動すると発生することが発生する

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